Tips & nieuws
Handige tips over fysiotherapie, herstel en gezond bewegen.
Dry needling
Dry needling: wat is het en wanneer helpt het?
Een dunne naald in een verkrampte spier kan verrassend snel verlichting geven.
Chronische zorg
Blijf in beweging bij chronische klachten
Bij COPD, hart- of vaatklachten en reuma is bewegen vaak juist goed.
Revalidatie
Herstellen na een operatie: zo bouwt u veilig op
Na een operatie is een goed opgebouwd herstel belangrijk. Stap voor stap weer sterker.
Praktisch
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Voor de meeste klachten kunt u zonder verwijzing terecht. We leggen uit hoe het zit.
Houding
Werken aan een goede houding achter het bureau
Veel rug- en nekklachten beginnen aan het bureau. Praktische tips voor onderweg.
Preventie
Sterke botten: bewegen bij osteoporose
Gericht bewegen helpt botten sterk te houden. Veilig actief blijven bij osteoporose.
Klaar om aan uw herstel te werken?
Vraag vrijblijvend een afspraak aan. Wij bellen u binnen 24 uur terug.